Kapitel 22 Meditation
. Es waren nun also die 3 Dinge, auf die ich meinen Blick richten sollte: Meditation - um zur Ruhe zu kommen Alkohol-Stopp - um mich selbst wieder zu spüren Natur - um mich zu erden und zu verbinden Meditation : Ihr müsst euch vorstellen, ich bin einer der ungeduldigsten Menschen, den ich kenne. Ein Zappelphilipp wie er im Buche steht. Ruhig sitzen oder liegen? Fehlanzeige. Nicht 5 Minuten. Da war ich ja der richtige Kandidat für eine Meditation. Aber ist es nicht genau das, worum es geht? Wer den Zustand der Ruhe bereits kennt, braucht ihn nicht erlernen. Wir bekommen genau die Aufgaben im Leben gestellt, an denen wir wachsen können. Ob wir diese Herausforderung annehmen, oder nicht, liegt bei uns. Der Unterschied ist der Umgang damit. Sehen wir es als Chance? Oder als Belastung? Ich hatte nichts zu verlieren. Ich konnte nur gewinnen, oder an dem Punkt verharren, wo ich war. Also begann ich einfach. Es war wie ein Kampf durch den Dschungel. Es gab so viele Mögli...